9 tín hiệu không lành đối với sức khỏe nữ giới

Bà con hãy gửi các câu hỏi, thắc mắc để các Bác sỹ 12/5 giải đáp nhé...

9 tín hiệu không lành đối với sức khỏe nữ giới

Bài viết mớigửi bởi satthu » Thứ ba 12 Tháng 1 2010 11:19 pm

9 tín hiệu không lành đối với sức khỏe nữ giới

Cuộc sống của người phụ nữ hiện đại vô cùng bận rộn, khiến họ quên mất việc chăm sóc sức khỏe. Lời khuyên của chúng tôi là hãy lắng nghe cơ thể mình trước khi quá muộn!

1. Đau lưng

Nguyên nhân có thể là do viêm bàng quang hay vùng cận bàng quang. Tốt nhất, bạn nên đi xét nghiệm máu, nước tiểu, nội soi bàng quang khi những cơn đau lưng hành hạ một cách trầm trọng.

Khi triệu chứng tái xuất hiện, nên uống chút nước lọc, tránh ăn các thực phẩm cay, mặn, chứa nhiều hương liệu khác nhau. Dùng dầu đàn hương hay dầu bí đỏ bôi lên vùng bị đau hoặc cho vào nước tắm ấm để trị đau lưng.

2. Dễ cáu giận

Nếu hiện tượng này diễn ra bất bình thường, không giống với thái độ ôn hòa trước đây của bạn, thì nên đi khám, đặc biệt lưu ý kiểm tra tuyến giáp trạng.

Hệ thống thần kinh trung ương vô cùng nhạy cảm với sự mất cân bằng các hoocmon sinh ra từ tuyến giáp trạng. Giai đoạn đầu khi mất cân bằng hoocmon tuyến giáp trạng có triệu chứng: dễ bị kích động, tính tình nóng nảy, hay gắt gỏng, hay khóc, mất ngủ, ăn không ngon miệng, kinh nguyệt không đều.

3. Thường xuyên chóng mặt

Nếu thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nên đi kiểm tra huyết áp. Mọi độ tuổi đều có thể mắc chứng huyết áp thấp, nữ giới độ tuổi 35-40 thường hay mắc chứng bệnh này nhất.

Nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho hợp lý, chơi một số môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe…

4. Mắt sưng nhẹ sau khi ngủ dậy

Vào buổi sáng sau khi thức giấc, mắt bạn xuất hiện hiện tượng sưng nhẹ, đó rất có thể là do bạn phải làm việc hay hoạt động quá mệt mỏi. Nếu thường xuyên xuất hiện hiện tượng này, không nên chủ quan do dự mà hãy đi kiểm tra chức năng chuyển hóa của thận.

5. Chân sưng vào buổi tối
Đây chính là dấu hiệu của bệnh suy nhược tĩnh mạch mãn tính. Trường hợp này nên ăn nhiều rau để cung cấp nước và khoáng chất cần thiết bổ sung dinh dưỡng để xây dựng mạng lưới tĩnh mạch khỏe mạnh.

6. Tay chân luôn bị co giật, chuột rút

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là cơ thể thiếu canxi, vitamin D. Nên uống nhiều sữa và ăn nhiều các chế phẩm từ sữa, gan động vật, hải sản…

7. Ra mồ hôi nhiều hơn

Nếu không phải ngày nắng nóng oi bức nhưng mồ hôi vẫn tiết ra không ngừng thì dây thần kinh thực vật của bạn đã bị đảo lộn vị trí. Nếu dùng thuốc an thần mà vẫn không có chút tác dụng nào thì nên nhanh chóng đi gặp bác sỹ để kịp thời chữa trị.

8. Thay đổi cân nặng, thường khát nước

Đây cũng là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường, nên đi xét nghiệm tỷ lệ lượng đường trong máu. Nếu kết quả kiểm tra không có gì đáng lo ngại, bạn có thể yên tâm, tuy nhiên nên hạn chế ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.

9. Rụng nhiều tóc
So với nam giới, nữ giới càng dễ dàng mắc chứng rụng tóc mang tính phân tán (tóc ở tất cả các vị trí trên đầu đều dễ rụng, không như nam giới thường bị rụng tóc trên đỉnh đầu).

Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do chịu áp lực tâm lý, mắc các bệnh truyền nhiễm mà chưa được chữa trị tận gốc, ăn uống thất thường, hay mắc một số loại bệnh bẩm sinh.

Trường hợp này cần phải đến bệnh viện để xét nghiệm máu để có kết quả rõ ràng nhất. Đồng thời cũng nên tự cải thiện những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya…đặc biệt cần tránh những kích động về tâm lý.

Hic hic. Mình có đến 5 tín hiệu rồi. Có lẽ việc làm đầu tiên trong ngày mai của mình là phải đến bệnh viện rồi. :crybaby: :crybaby: :crybaby:
satthu
 
Bài viết: 151
Ngày tham gia: Thứ năm 14 Tháng 2 2008 4:47 pm
Đến từ: Trường HHT

Quay về Sức khỏe của bạn

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.1 khách.

cron